Acne

Acne

I brufoli andrebbero visti come un modo che il nostro organismo utilizza per eliminare le tossine. Vediamo alcuni rimedi naturali che ci aiutano a combattere e prevenire questo inestetismo della pelle.  

Le cause della comparsa dell’acne vanno ricercate in diversi fattori: cattiva alimentazione, stress, squilibri ormonali tipici dell’età adolescenziale e predisposizione genetica sono tra le cause più comuni.

Con riguardo all’alimentazione, è utile mangiare molta frutta e verdura crude; mangiare in abbondanza: crescione, insalata carciofi, asparagi, carote, cetrioli porri, cipolle. Diminuire invece il consumo di: formaggi fermentati, caffè, alcool, tabacco e grassi animali.

CURA CONTRO L’ACNE

Dopo cena bere tutti i giorni una tazza di questa tisana:

  • 50 g di fiori di erica
  • 50 g di pianta intera di millefoglie
  • 20 g di bacche di ginepro
  • 50 g di foglie di timo
  • 50 g di rosmarino

Calcolate un cucchiaio per una tazza di acqua bollente; lasciare in infusione per 5 minuti, filtrare;

Al mattino e a mezzogiorno.

  • 1 capsula di bardana,
  • 1 capsula di ortica bianca
  • 1 capsula di viola del pensiero

Questo trattamento va seguito per almeno 2 mesi.

MASCHERA PURIFICANTE

  • 1 cucchiaino di argilla bianca
  • 1 cucchiaino di argilla verde
  • 1 cucchiaino di amido di riso
  • 5-6 gocce di olio essenziale di Malaleuca

Mischiate insieme tutti gli ingredienti con dell’acqua tiepida fino a formare un fango della giusta consistenza per poter essere applicato sul viso.

Tenete in posa 10- 15 minuti e risciacquate;

Questa maschera è da applicare 1 volta alla settimana, preferibilmente di sera prima di andare a letto;

UTILI CONTRO L’ACNE….

Aloe vera: è una pianta molto utile per i problemi di pelle. Il gel di aloe vera ha proprietà detergenti, antiinfiammatorie e lenitive.
Sapone allo zolfo: lavarsi la faccia la mattina e la sera con il sapone allo zolfo può essere di aiuto per chi soffre di acne; bisogna però fare attenzione perchè non è tollerato da tutte le pelli.
Olio di nocciola: ha proprietà purificanti, astringenti e riequilibranti; può essere usato come latte detergente per l’igiene quotidiana e come struccante.
Olio essenziale di limone: ha proprietà schiarenti, promuove la rigenerazione cellulare e combatte i processi di invecchiamento; favorisce la cicatrizzazione.
Bardana: favorisce la corretta fisiologia della pelle grazie a proprietà depurative e decongestionanti.