Allergie

Allergie

Come combattere in modo naturale le fastidiose allergie che inevitabilmente durante l’anno ci fanno visita.

Questa cura va eseguita per due-tre volte l’anno per un mese, a seconda della gravità delle allergie di cui soffrite. Se siete soggetti al raffreddore da fieno, seguite questi consigli tutti gli anni nel mese di maggio.

Ogni giorno bevete un litro di questa tisana:

  • 50 g di radice di bardana
  • 50 g di bacche di ginepro
  • 50 g di foglie di frassino
  • 50 g di foglie di fragola

Mescolate bene le piante e calcolate 5-6 cucchiai per un litro di acqua fredda. Fate bollire per 4 minuti e lasciate in infusione per 10, quindi filtrate.

Prima dei tre pasti:

2 capsule di ginepro.

Nell’insalata aggiungete ogni giorno due gocce di olio essenziale di dragoncello.

Barbara Lombardi